MÉDITATIONS PARTAGÉES

Méditer c'est facile

Méditations de qualités :

 

Encadrée par au moins un pilier de l’école Hanka, pour que vous puissiez, de chez vous, suivre en sécurité de vraie méditation.

 

En savoir plus sur la rigueur qui accompagne ce partage ICI.

 

Installez-vous chez vous pour un moment de conscience et de soin, en suivant la guidance.

Pensez à laisser votre téléphone à distance pour un moment dans de bonnes ondes.

 

Gardez le rythme :

La méditation porte ces fruits grâce à une pratique rigoureuse. Nous proposons au moins une méditation par semaine.

 

Uniques :

Les méditations que nous proposons sont inédites et propres à l’École Hanka.



 

 

 

Méditations à faire chez soi, un programme riche et offert toute l'année :

(Les méditations sont en bas de cette page...)

 

 

Soin général hebdomadaire

 Tous les samedi

 

     Méditation des Astres supérieurs

31 janvier 2020

 

Méditation pour sublimer 2020

19 janvier 2020

 

     Équilibrage de la circulation des énergies

26 janvier 2020

 


Méditation pour sublimer 2020

Dimanche 19 janvier 2020

 

 

Date : Dimanche 19 janvier 2020
Présences : Mère Divine, Hildegarde Von Bingen, votre Ange ou Archange Gardien, les Maîtres ascensionnés, l’Esprit Christique
Créneau horaire : De 08h30 à 19h30
Durée : 30 à 40 minutes
Vêtements : Couleur claire

 

 

 

Cette méditation/soin nous invite à une introspection sur l’année qui vient de passer afin de prendre conscience des divers évènements qui se sont déroulés et d’en dégager les aspects positifs. Mais également à nous positionner avec sagesse pour l’année 2020.

 

En somme, elle est là pour vous donner un sacré coup de pouce sur le chemin de votre éveil.

 

Pour l’année 2019 qui vient de passer :

 

L’accompagnement que nous propose les Présences est composé en deux temps :

  • Un ensemble de soins sur le plan émotionnel d’une part. Afin de traiter toutes les charges, failles, et mémoires émotionnelles que nous nous sommes créées suite à des évènements ou situations. Ainsi qu’une étape destinée à se recentrer sur tous les moments de hautes émotions positives que nous avons vécus afin de les valoriser.
  • Ensuite, le travail se fera sur l’aspect mental, car les différents chocs et situations ont pu engrammer des schémas mentaux restrictifs et limitatifs, afin de dissoudre ces blocages. Un soin complémentaire sera amené sur les implants majeurs (limitations négatives créées par nous-mêmes ou mises à notre insu) que nous avons reçus au cours de l’année. Ces implants nous limitent dans l’expression de nous-mêmes sur tous les plans : familial, relationnel, professionnel et spirituel.
  • Une purification générale des différents plans énergétiques ayant pour objectif de traiter les objets plantés (formes pensées), failles, implants négatifs, parasites négatifs, entité humaine et non-humaine vous parasitant.

Ensuite voici les 7 étapes qui sont proposées pour le bon déroulement de l’année 2020 :

  • Nous recevrons un soutien pour amener les changements nécessaires à la réalisation de nos projets, ainsi que pour les changements que nous devons apporter pour la mise en place de constructions nouvelles, car quand un projet se met en place nous changeons.

 

Pour préparer le point 3 de la méditation et compléter celui-ci, vous pouvez aussi essayer de vous mettre en harmonie par rapport à des changements souhaités. C’est-à-dire observer si cette volonté de changement est simplement mentale, ou si tout votre être est prêt pour incarner, vibrer, une nouvelle façon de faire, un nouvel espace d’expérience et peut être une nouvelle réalité.

 

Pour résumer, êtes-vous réellement prêt à sortir de la zone de confort qui vous sépare du nouveau ?

  • Pour cette année, certaines entraves karmiques seront enlevées, notamment de lourdes charges karmiques, et ce, même sur les personnes non incarnées (défunts). Afin de permettre à des Êtres évolués, du moins vibratoirement et spirituellement parlant, d'optimiser leurs possibilités de se réaliser et d’accompagner l’évolution de la Terre.

Ce point sera notamment plus important pour les personnes cherchant à s’éveiller et à aider la terre. Il est apporté dans le respect des Maîtres du Karma et de la Justice Divine qui sont les seuls à pouvoir statuer sur ce qui peut être fait sur le niveau Karmique. C’est la deuxième fois que nous voyons ce type de grâce, qui est en soi rare mais aussi là pour nous aider à faire les sauts de conscience auxquels notre époque nous invite.

 

3) Des liens limitants, ou des chaînes négatives qui nous ramènent/ maintiennent dans des boucles involutives, des événements, des schémas négatifs, et même des pollutions énergétiques seront traitées. Pour optimiser ce soin, il est conseillé d'essayer de comprendre en profondeur la problématique (mettre en lumière l’origine d’une problématique permet de la désamorcer, de la traiter, et ainsi d’éviter de reproduire indéfiniment les mêmes schémas mentaux).

 

4) Un travail sera fait sur notre Aura pour renforcer sa Lumière, sa Transparence, sa Puissance et sa Vibration.  Sur nos vertus et qualités. Et aussi pour valider des étapes intérieures.

 

 5) Une initialisation des chakras supérieurs jusqu'au 12ème pour ceux qui ne l'ont pas fait ou reçu. C’est un soin important qui vous permettra de gravir les paliers de conscience permettant l’ouverture de vos chakras supérieurs avec plus de fluidité.

 

6) Des protections seront amenées pour nous permettre d’avancer dans ces différents domaines.

 

Ici il s’agit surtout des axes que vous développez qui vont dans le sens d’une réalisation lumineuse. Cela permettra aussi de limiter des pollutions énergétiques injustes par rapport à votre évolution.

 

7) Vous êtes invités à fixer des objectifs dans votre chemin spirituel pour cette année 2020 où vous serez soutenu.

 

Pour ceux qui ont commencé le parcours de Développement intérieur de l’école Hanka, cela peut être la réalisation, la maîtrise, d’un des nombreux thèmes de développement intérieur et spirituel partagé. Cela peut aussi être la mise en harmonie ou l’évolution d’un des espaces de votre quotidien qui vous limite ou vous pèse.  Votre intention pourrait alors être de mettre plus de lumière, plus de sagesse dans cet espace.

 

  • Conseils pratiques :

·         Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.

·         Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.

·         Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.

·         Adressez la demande de soin aux présences intervenantes (voir Guidance proposée).

·         Prenez environ 30 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette invitation à sublimer 2020.

·         Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude aux Présences et à la Vie.

 

 

 

 Guidance proposée :

 

 

"Chères Présences Spirituelles, représentants et messagers de la Lumière Divine
Je vous remercie de m’apporter la purification et les soins les plus parfaits possible pour m’accompagner en conscience dans l’intégration des enseignements de l’année passée et le début de cette année 2020.
Pour faire grandir en moi les forces qui me permettront de manifester la réalité la plus harmonieuse pour moi et en harmonie avec le grand tout.
Je demande que ceci soit fait dans le respect de la Vie, de la Justice Divine, de la Lumière et de l’Évolution.
Gratitude infinie à la Lumière, à la Vie. "

 

 

 

Chaque année, chaque mois et finalement chaque instant est précieux. À nous d’apprendre à les sublimer pour en faire un espace de force pour continuer de grandir et embellir notre réalité, ce monde.

 

À nous de rêver en grand notre vie et de vivre nos rêves !

 

Avec Amour et bienveillance.

 

 

Jean-Loup List, Yohan Anatayha et toute l’équipe Hanka

 

 

 

Tous droits réservés Hanka. Pour tout partage merci de faire apparaitre les auteurs et la source.

 

 

 


Développer le divin en soi

 

Dates : Tous les Samedi
Présences : Sna-Ho
Créneau horaire : Toute la journée (conseillé avant 20h)
Durée : Au minimum 30 minutes
Vêtements : Couleur claire (conseillé)

 

Bénéficiez d'un soin hebdomadaire pour rester en équilibre :

 

Cette méditation est proposée par le Maître Sna-Ho, une Divinité des étoiles, à faire le samedi dans la journée (pas d’horaire spécifique).

Il est souhaitable de la refaire chaque semaine, pour permettre un travail minutieux.



Durant ce travail, beaucoup de choses seront traitées, il sera difficile de toutes les citer car le travail sera différent et adapté pour chacun d’entre vous.



Cependant plusieurs points principaux seront énoncés :

- Une purification des différents types de perturbations présentent sur tous les corps énergétiques (si besoin), 

- Un soin spécifique au corps physique (organes, douleurs, systèmes internes, etc… (si besoin)).

- Un travail d’harmonisation afin de renforcer votre équilibre intérieur, que ça soit au niveau spirituel mais également physique, émotionnel et mental.

- Un travail sur l'ouverture de conscience et de cœur.

- Un travail sur les piliers énergétiques de notre équilibre et de pleine harmonie afin d’éviter de se décentrer ou de se faire impacter par des événements ou situations (faits ou dires) extérieurs.

- Des protections adéquates.

 

Le but étant de se recentrer sur la Lumière, le Divin qui est en soi, afin de nous permettre de progresser et d’évoluer avec plus de fluidité.

Ce travail est proposé hebdomadairement car tout ne pourrait être traité en une seule fois, mais aussi pour nous "accompagner" sur notre chemin et faire le point sur où nous en sommes.

Lors de cette méditation, les guides et/ou anges gardiens des personnes concernées œuvreront avec Sna-Ho pour que ce travail soit fait en accord avec eux.

 

  • Conseils pratiques :

 

 

 

·         Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.

·         Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.

·         Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.

·         Adressez la demande de soin à Sna-Ho (voir Guidance proposée).

·         Prenez environ 20/30 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette prière.

·         Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.

 

 

Guidance proposée :

« Chère Présence Sna-Ho, 
Je te remercie pour cette méditation 
et suis conscient de ta bienveillance envers moi, 
j’ouvre mon cœur et t’envoie mon amour. 
Je me relie avec Amour à mon ange gardien/guide 
Qui me connait mieux que moi-même et 
Sait ce qui est bon pour moi. 
Je vous présente toute ma gratitude .»

 

 



Nous conseillons d'allumer une bougie avec respect et gratitude envers le Maître Sna-Ho qui nous offres la grâce, chaque semaine, de proposer une purification/soin de grande qualité, merci également aux Présences qui nous accompagnent.

 

Vous pouvez lui faire une offrande (fruits bio, miel, tisane de thym, fleurs, etc…) de temps en temps avec le cœur.


La Présence qui est citée ne souhaite pas être sollicitée en dehors de cette méditation et ne se présentera donc pas.

 

Jean Loup List

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur

www.hanka.fr

Équilibrage de la circulation énergétique de l’être.

 

 

  • Dates méditation/soin : le Dimanche toutes 3 semaines.

 

  • Créneau horaire : 11 h à 11h20 ou 16h30 à 16h50 (ces horaires sont inflexibles)

 

  • Présence : Un maitre des énergies 24D

 

 

Pourquoi proposer cette méditation ?

 

Tout simplement, car les énergies des êtres humains comprenant les énergies internes, externes (dans l’aura) et subtiles sont la plupart du temps déséquilibré.

 

- Pour quelles raisons sont-elles déséquilibrées ?

 

 

4 causes :

  • Choc physique : coup, douleur, organisme étranger, utilisation du corps sans respect.

 Cela impactera principalement les énergies internes.

  •  Choc émotionnel : Les émotions négatives cumulées, soit par des événements vécus ou générer par soi même.

 Cela impactera principalement les énergies externes et aura aussi un impact sur les énergies spirituelles.

 

  • Choc mental : Tout ce qui a eu une influence sur sa propre décision et sa propre liberté. Pathologie mentale, manipulation, les plantes nocives, drogues, médicament ainsi que les conflits mentaux générés par la personne elle-même.

 Cela impactera principalement les énergies subtiles.

 

  • Les perturbations énergétiques* : elles impactent l’ensemble des énergies en fonction de leurs natures.

 

Un déséquilibre dans ces énergies peut entrainer des baisses de formes, petites et grosses pathologies, des maux tels que petites douleurs, rhume, vomissement, perte d’équilibre. Ainsi que certains symptômes de maladie. (Fièvre, fatigue, etc..)

 À voir également un impact sur le souffle, les voies respiratoires.

 

Ils vont aussi amener des limites importantes dans la stabilisation sur les hauts plans de conscience et l’intégration d’énergies subtiles.

 

  •  Pourquoi est-il conseillé de faire un check-up régulier de ces énergies ?

 

L’équilibre de la personne va donc être restauré, ce qui va indirectement permettre aux gens d’être plus équilibrés d’agir avec plus d’équilibre mental et émotionnel. Cela va limiter fortement les terrains faibles.

 

L’objectif est par cet équilibre restaurer permettre aux personnes de maintenir et restaurer par eux même leurs équilibres intérieurs.

 

Ici, c’est toute la structure de l’être humain qui va être rééquilibrée et lui permettre ainsi de restaurer et maintenir son équilibre avec plus de facilité.

 

Il est donc important en commençant ce cycle de méditation proposé par ce Maître, de s’engager dans un processus de mise en place d’une plus grande conscience de l’équilibre et de veiller dessus.

Concrètement, l’enseignement complet de ce thème est donné et largement approfondi au stage l’Aura et le Développement Intérieur niveau 3.

 

La Présence qui partage ce cycle de méditation, ne souhaite pas donner son nom et n’y être appelé, il ne se déplacera pas hors du créneau proposé de méditation.

 

Cette Présence spirituelle apporte ici un soin d’une grande qualité, et avancé.

En échange de ce don qu’il nous fait et fera environ toutes les 3 semaines, il demande simplement du respect et de la gratitude.

 

Il apprécie les offrandes d’eau de source dynamisées.

 

  • Conseils pratiques :

 

 

 

·         Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.

·         Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.

·         Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.

·         Adressez la demande de soin au Maitre des énergies (voir Guidance proposée).

·         Prenez environ 10 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette prière.

·         Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.

 

 Guidance proposée:

 

« Cher Maitre des énergies, je te remercie de m’apporter l’équilibrage de mes énergies internes, externes et subtiles de la façon la plus adaptée à mes besoins dans le respect de mon évolution, de la vie, de la Lumière et de la justice Divine, sans effet indésirable.

 Cher Maitre, infinie gratitude pour ces soins, ta bienveillance envers les êtres humains, merci de m’accompagner sur le chemin de l’équilibre. »

 

 

Avec Amour et Lumière

 

Jean-Loup List et Yohan Anatayha

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d’auteur

www.hanka.fr

 


Initiation "Astres supérieurs"

 

Thème astral du mois de février 2020

 (méditation mensuelle, proposée tous les derniers jours de chaque mois)

 

 

Cette initiation se déroulera le 31/01/2020 entre 14h et 22h par un Maître des Étoiles (qui ne souhaite pas donner son nom)

 

Cette initiation est destinée  à retirer les effets négatifs du thème astral de février.

En fonction de notre date de naissance, heure et endroit où l’on vit actuellement, notre thème astral a des points positifs et d’autres moins.

Cette initiation consiste à maximiser les effets positifs de notre thème astral du mois de février

 

 

Guidance proposée :

 

 

« Cher Maître des Étoiles,
Je te remercie de me transmettre cette initiation,

qu'elle m'aide dans ma réalisation lumineuse.
Avec tout mon Amour, infinie Gratitude. »

 

En remerciement de cette initiation vous pouvez allumer une bougie que vous aurez préalablement fait bénir par votre ange gardien et dans laquelle vous aurez mis tout votre amour.

Pour ceux n'ayant pas de formation, vous pouvez simplement avoir l'intention d'envoyer beaucoup de gratitude dans la bougie, pour la "charger positivement" avant de l'allumer.

 

 

 

Jean Loup List

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d’auteur

www.hanka.fr