Méditation du 07 mars 2026
Victoire de la Lumière sur l’ombre et renouveau spirituel

 

Date : Samedi 07 Mars 2026

Présences : Esprit Christique 23D, Mère Divine 23D, Archange Gabriel 13D, votre Ange Gardien.

Créneau horaire : de 6 heures à 21 heures

Durée : 20 à 40 minutes 

 

 

 

 

 

 

 

 

Introduction

 

Le mois de mars représente une période charnière dans le cycle annuel. Associé à la renaissance, à la croissance et au renouveau, il accompagne la nature qui se réveille progressivement après l’hiver. Les premières pousses apparaissent, les énergies se remettent en mouvement et l’élan de vie reprend sa place.

Sur le plan intérieur, cette dynamique invite chacun à se tourner vers l’avenir plutôt que de rester tourné vers le passé. C’est un moment favorable pour initier des transformations profondes, revisiter certains schémas limitants et poser les bases d’une nouvelle progression.

La journée du 7 mars marque un moment particulier dans cette dynamique : elle correspond à l’apogée des énergies de purification du mois de mars. À partir de ce jour, la lumière reprend progressivement sa place jusqu’à atteindre l’équilibre lors de l’équinoxe du 20 mars.

Cette méditation s’inscrit donc dans un axe de purification, d’ancrage et de transformation intérieure, afin de favoriser le dépassement de certains terrains faibles et permettre l’émergence d’une expression plus juste de notre être.

 

 

Axe principal de la méditation

 

Le thème général de cette méditation peut être résumé ainsi :

La victoire de la Lumière sur l’ombre et l’ouverture à de nouvelles inspirations spirituelles.

La période actuelle est particulièrement propice au dépassement de certains schémas répétitifs et à la réactivation de notre volonté profonde. Elle favorise un réalignement avec notre dimension spirituelle et nous aide à discerner ce qui, dans notre vie, doit être nourri… et ce qui doit être purifié.

Dans cette perspective, il sera important d’identifier ce qui peut être considéré comme superflu.

 

Définition du superflu

Le superflu correspond à l’ensemble des attitudes, habitudes ou conditionnements qui détournent une partie de notre énergie intérieure.
On peut considérer que notre énergie vitale représente un potentiel de 100 %. Lorsque certaines habitudes ou certains comportements s’installent durablement sans servir notre évolution, ils consomment une partie de cette énergie pour continuer d’exister. Cette énergie devient alors indisponible pour notre réalisation personnelle et spirituelle.
Le travail proposé durant cette méditation vise donc à reprendre conscience et possession de cette énergie ainsi qu’à la réorienter vers ce qui nourrit réellement notre évolution.

 

 

I - Phase de purification

 

La première étape de la méditation consistera en une série de purifications profondes.
Ces purifications agiront sur plusieurs plans de l’être, notamment au niveau de l’âme et du plan bouddhique, afin de libérer certains schémas et de préparer le terrain aux étapes suivantes.



Entités non-humaines - Il s’agit d’un être négatif œuvrant pour l’involution et favorisant des blocages énergétiques importants, très souvent en s’appuyant sur nos terrains faibles.



Entités humaines - Il s’agit d’un défunt qui est dans le bas astral et qui peut parasiter notre aura en favorisant des schémas non-dépassés de son vivant.



Entités souterraines - C’est une masse d’énergie négative se situant dans la partie basse de notre champs d’énergie vitale qui favorise du stress, un terrain anxiogène ainsi que des limitations dans notre avancée personnelle, professionnelle et spirituelle.



Mémoires Karmiques - Il s'agit d'une situation impactante vécue dans une précédente incarnation que nous n'avons pas su dépasser et qui va aujourd'hui renforcer le poids négatif de ce que nous vivons et générons.

Charges émotionnelles - Il s’agit d’une sphère d’énergie négative générée par nous-même à l’issue d’une grosse émotion négative vécue ou somatisée.




Kystes émotionnels - Le kyste est le prolongement de la charge. Si l’émotion reste et continue d’être alimentée la charge se transformera peu à peu en kyste, se manifestant comme une sphère d’énergie négative reliée au corps par un lien.




Kystes mentaux - Ce sont donc les schémas, les programmes, les automatismes qui s’enclenchent face à un stimuli. Certains schémas limitants de pensées peuvent tourner en boucle en arrière-plan.




Implants - C’est une limitation qui bloque des prises de conscience, remises en question et nos circulations d’énergie.



Mémoires négatives - Toute perturbation énergétique laisse une emprunte, qui si elle n’est pas traitée elle ne peut laisser place à une circulation saine et pérenne des énergies et centres qui ont été affectés.

 

 

II - Phase d’intégration et d’ancrage

Après les purifications, une forte énergie d’ancrage sera déployée.

Cette énergie se manifestera sous la forme d’un rayon lumineux blanc très intense qui viendra se déposer au sommet de notre aura et descendra progressivement jusqu’au corps physique.

Dans un premier temps, cette énergie favorisera un retour à la paix intérieure et à l’équilibre.

Ensuite, elle se déploiera dans nos racines énergétiques* et sera ensuite amplifiée par d’autres énergies liées à l’ancrage qui renforceront cette zone de notre être.

Durant cette phase, nous serons invités à identifier deux axes que nous souhaitons incarner dans notre vie.

Il peut s’agir :

• d’une qualité intérieure à développer
• d’un objectif aligné avec notre évolution
• d’une manière d’être que nous souhaitons cultiver dans notre quotidien

Les Présences accompagneront cette réflexion en nous guidant à travers nos ressentis et nos prises de conscience.

 

*Racines énergétiques : Thème enseigné dans le module de Développement Intérieur et Spirituel niv. 2

 

 

III - Développement intérieur et dépassement des obstacles

Une fois ces axes identifiés, les Guides nous aideront à clarifier et à affiner ces intentions.

L’objectif sera de comprendre quels types de comportements, d’habitudes ou de conditionnements peuvent nous éloigner de ces nouvelles orientations.

Il peut s’agir de certaines tendances humaines particulièrement présentes dans l’histoire de l’humanité :

• la vanité
• l’arrogance
• l’orgueil
• l’avidité

Ces tendances peuvent s’exprimer de manière subtile dans notre quotidien et limiter notre progression intérieure, notamment sur les axes d’évolution.

 

Définitions ☝️

Vanité 

La vanité correspond à une recherche excessive de reconnaissance, d’admiration ou de validation extérieure. Elle pousse l’individu à vouloir être vu, apprécié ou valorisé, parfois au détriment de l’authenticité et de la simplicité de l’être.
Ce mécanisme peut s’exprimer de manière très subtile : besoin d’être remarqué, désir de montrer ses qualités ou ses réussites, difficulté à agir sans recevoir de regard extérieur. La vanité détourne alors une partie de l’énergie intérieure vers l’image que l’on souhaite projeter plutôt que vers l’expression sincère de ce que l’on est.
À long terme, elle peut créer une dépendance au regard d’autrui et éloigner progressivement l’individu de sa vérité intérieure. Le travail spirituel consiste alors à retrouver la simplicité de l’être, où les actions sont posées avec justesse, indépendamment du besoin d’être reconnu.

 

Arrogance

L’arrogance se manifeste par une posture intérieure de supériorité ou par la conviction implicite que sa propre vision est plus juste ou plus valable que celle des autres.
Elle peut apparaître sous forme d’affirmations catégoriques, de rigidité dans ses opinions ou d’une tendance à imposer ses idées. L’arrogance crée alors une distance dans la relation aux autres et ferme la porte à l’apprentissage, car elle rend difficile l’écoute sincère et l’ouverture à d’autres perspectives.
Sur le plan intérieur, l’arrogance agit comme une protection de l’ego qui cherche à maintenir une image de maîtrise ou de puissance. La dépasser demande de cultiver l’humilité et la capacité à reconnaître que chaque être, chaque expérience et chaque situation peuvent être source d’enseignement.

 

Orgueil

L’orgueil correspond à une identification excessive à sa valeur personnelle, à ses capacités ou à ses réalisations. Il s’exprime souvent par une difficulté à reconnaître ses erreurs, à accepter l’aide des autres ou à remettre en question certaines attitudes.
L’orgueil agit comme une armure de protection de l’ego : il cherche à préserver une image de force ou de maîtrise, parfois au détriment de la sincérité envers soi-même.
Lorsqu’il devient trop présent, il peut limiter l’évolution intérieure, car il empêche de voir clairement les points qui demandent à être transformés. Sur le chemin spirituel, dépasser l’orgueil consiste à accepter nos zones à faire évoluer, avec nos forces mais aussi nos limites, et à rester ouvert à l’apprentissage.

 

Avidité

L’avidité se manifeste par un désir excessif de posséder, d’accumuler ou de retenir ce que l’on considère comme source de sécurité ou de satisfaction.
Elle peut concerner les biens matériels, mais aussi la reconnaissance, le pouvoir, les connaissances ou même certaines expériences spirituelles. L’avidité traduit souvent un sentiment de manque intérieur que l’on cherche à combler par l’extérieur.
Ce mécanisme entraîne alors une agitation permanente, car ce qui est acquis ne semble jamais suffisant. Le travail intérieur consiste à transformer cette dynamique en cultivant la gratitude et le contentement, afin de retrouver une relation plus apaisée avec ce que l’on possède déjà.

 

Les Présences nous aideront à identifier ces schémas lorsqu’ils sont présents, puis à les purifier progressivement. Chaque blocage identifié sera progressivement transmuté, et les Présences nous infuseront des vertus opposées, afin de soutenir l’émergence d’un positionnement plus juste et la valorisation de nos objectifs évolutifs et lumineux.

 

🏆 Vertus pouvant être développées
 🏆

Humilité ✨

L’humilité consiste à reconnaître sa place avec justesse dans l’ordre du vivant. Elle ne consiste ni à se diminuer, ni à se surévaluer, mais à se percevoir avec lucidité.
Une personne humble reconnaît ce qu’elle sait, ce qu’elle ignore encore, et reste ouverte à l’apprentissage. L’humilité permet de rester en lien avec la réalité, d’accueillir les enseignements de la vie et de progresser sans être freiné par l’orgueil ou le besoin de reconnaissance.

 

Simplicité ✨

La simplicité est une manière d’être qui privilégie l’authenticité et la clarté. Elle consiste à agir et à s’exprimer sans chercher à paraître, à impressionner ou à compliquer ce qui peut rester naturel.
La simplicité libère de nombreux conflits intérieurs, car elle invite à revenir à l’essentiel : ce qui est juste, utile et aligné. Elle permet également de développer une relation plus sincère avec soi-même et avec les autres.

 

Gratitude ✨

La gratitude est la capacité de reconnaître la valeur de ce que l’on vit, même lorsque les circonstances sont imparfaites. Elle nous invite à porter notre attention sur ce qui nourrit notre évolution plutôt que sur ce qui nous manque.
Développer la gratitude transforme profondément le regard que l’on porte sur la vie : les expériences deviennent des enseignements et les difficultés peuvent être perçues comme des opportunités de croissance.

 

Dépassement de soi ✨

Le dépassement de soi correspond à la capacité de franchir progressivement ses propres limites pour évoluer. Il ne s’agit pas de se forcer ou de lutter contre soi-même, mais de cultiver un élan intérieur qui nous pousse à devenir une version plus consciente et plus alignée de nous-mêmes.
Cette dynamique invite également à orienter son énergie vers des objectifs plus grands que soi, au service d’une vision, d’un idéal. Elle demande souvent du détachement vis-à-vis de l’ego et permet de transmuter certaines résistances intérieures en forces d’évolution.

 

Pudeur ✨

La pudeur est une forme de respect de son intimité intérieure et de celle des autres. Elle consiste à ne pas exposer inutilement ce qui relève de la sphère intime, émotionnelle ou spirituelle.
Cette vertu protège la profondeur de l’être et permet de préserver la qualité des expériences intérieures, qui peuvent parfois être fragiles ou en transformation.

 

Courtoisie ✨

La courtoisie correspond à une manière d’être respectueuse, attentive et harmonieuse dans la relation à autrui. Elle se manifeste par des gestes simples : l’écoute, la considération, la délicatesse dans les paroles et les attitudes.
La courtoisie favorise des relations apaisées et contribue à créer un climat de respect mutuel.

 

Bienveillance ✨

La bienveillance consiste à porter un regard respectueux et constructif sur soi-même et sur les autres. Elle invite à comprendre avant de juger et à soutenir plutôt qu’à condamner.
Cette attitude ne signifie pas tout accepter, mais choisir d’agir avec discernement et respect, même lorsque des limites doivent être posées.

 

Courage ✨

Le courage est la capacité d’avancer malgré les craintes, les doutes ou les difficultés. Il ne s’agit pas de témérité, mais de la capacité à ne pas se laisser gouverner par des appréhensions ou des blocages.
Le courage permet de rester fidèle à ce que l’on sait être juste, même lorsque cela demande un effort ou un changement important.

 

Droiture ✨

La droiture correspond à une cohérence profonde entre nos valeurs lumineuses, nos paroles et nos actions.
Une personne droite agit avec intégrité : ce qu’elle pense, ce qu’elle dit et ce qu’elle fait tendent à s’aligner pour devenir l’expression d’un Art de vivre.

 

 

 

Dernier axe : mise en place des protections

La méditation se terminera par la mise en place de protections énergétiques destinées à favoriser l’intégration du travail réalisé.

Ces protections ont pour objectif de stabiliser les nouvelles dynamiques mises en place durant la méditation et d’éviter que certains anciens schémas ne réapparaissent immédiatement.

Elles agiront comme un espace de soutien permettant à notre champ énergétique de s’adapter progressivement aux nouvelles fréquences intégrées.

Durant cette phase, les Présences renforceront les corps énergétiques et apporteront des énergies de soutien afin de faciliter l’intégration des purifications et des nouvelles orientations intérieures.

Ce travail permettra à chacun de repartir avec une base énergétique plus stable, propice à l’évolution et à la réalisation de ses aspirations les plus profondes.

 

 

Guidance proposée

« Chère Mère Divine, Esprit Christique, Archange Gabriel et Ange Gardien,

Je vous remercie pour les grâces accordées ce jour et vous demande de m’aider de la façon la plus parfaite possible à dépasser les conditionnements superflus, la vanité, l’orgueil, l’avidité et l’arrogance

afin de me recentrer sur mon être véritable et son expression.

Merci de m’apporter les purifications, les prises de conscience et les forces de dépasser ces entraves

pour me réaligner avec ma réalisation, dans le respect de mon Évolution, de la Vie,

de la Lumière et de la Justice Divine.



Infinie Gratitude, Amour et Respect pour vos nombreuses bénédictions sur le chemin. »

 

  

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur:

www.hanka.fr 

 

En vous souhaitant de belles transformations,

Tanguy Puizon

 

 

 

Dates : tous les samedis.

Présence : Sna-Ho.

Créneau horaire : toute la journée - conseillé avant 20 heures.

Durée :  20 à 40 minutes.

Vêtements : couleur claire - conseillé.

 

Bénéficiez d'une aide hebdomadaire pour rester équilibré 

Cette méditation est proposée par Sna-Ho, une Divinité des étoiles, et peut être réalisée chaque samedi à l’heure qui vous convient. Elle est conçue pour être un travail énergétique progressif et personnalisé, s’ajustant chaque semaine à vos besoins du moment afin de vous accompagner au mieux sur votre chemin d’évolution. Il est recommandé de la pratiquer régulièrement, car chaque séance vient approfondir et affiner le travail précédent, permettant à la fois de purifier mais aussi de développer le divin en soi.

 

Premier mouvement de la méditation - Purification

Durant cette méditation, de nombreux blocages seront traités, mais leur nature variera en fonction des déséquilibres propres à chacun. Il est donc difficile d’énumérer tous les aspects qui seront travaillés, car l’intervention de Sna-Ho s’adapte avec précision à l’état énergétique et aux défis spirituels de chaque personne. Toutefois, plusieurs axes fondamentaux sont systématiquement abordés :

• Une purification des différents types de perturbations présentent sur tous les corps énergétiques.
• Une aide spécifique au corps physique (organes, douleurs, systèmes internes, etc).
• Un travail d’harmonisation afin de renforcer votre équilibre intérieur, que ça soit au niveau spirituel mais également physique, émotionnel et mental.
• Un travail sur l'ouverture de conscience et de cœur.
• Un travail sur les piliers énergétiques de notre équilibre et de pleine harmonie afin d’éviter de se décentrer ou de se faire impacter par des événements ou situations (faits ou dires) extérieurs.
• Des protections adéquates.

Deuxième mouvement de la méditation - Développer le divin en soi

Ce second mouvement vise à reconnaître et amplifier la Présence du Divin en soi, en dépassant les illusions et les limitations qui peuvent obscurcir cette connexion intérieure. Le but fondamental est de se recentrer sur la Lumière qui nous habite, en prenant conscience que cette énergie n’est pas qu'extérieure, mais bien une part intégrante de notre être. À travers ce processus, Sna-Ho peut amener différentes énergies pour favoriser un lâcher-prise plus profond, en libérant les tensions qui freinent l’ouverture spirituelle. Il peut également renforcer la connexion avec les Présences, permettant ainsi une meilleure réception des guidances et des enseignements subtils.

 

Il peut développer et équilibrer des centres spécifiques de l’aura, en travaillant sur les chakras, les piliers ou certaines couleurs , afin de stabiliser et ancrer davantage la lumière en soi. Il peut également harmoniser des espaces intérieurs liés à des blocages inconscients : vous pouvez chercher avec lui s'il y a des terrains faibles à conscientiser.

 

Restez ouvert à ce que vous ressentez durant cette méditation, et pour ceux qui possèdent les outils du clair ressenti, n’hésitez pas à poser des questions à Sna-Ho. Cela vous permettra de mieux conscientiser l’aide qu’il vous apporte, d’affiner votre perception des énergies et d’intégrer pleinement les bienfaits de ce travail.

 

Pourquoi cette méditation est-elle à faire chaque semaine ? 

En plus de son aspect purification, cette méditation est aussi un véritable soutien dans l’éveil du Divin en soi. Sna-ho s'adaptera en permanence à vos besoins du moment. Pour vous citer quelques exemples : 

 

🔹 Au tout début du chemin, elle permet à ceux qui s’éveillent à la spiritualité de commencer à percevoir et reconnaître le Divin autour d’eux, dans les énergies, la nature et les signes subtils qui les entourent.

 

🔹 Peu à peu, elle favorise une connexion plus intime, où l’individu commence à mieux ressentir les Présences, à travers ses ressentis, son intuition et ses perceptions extra-sensorielles.

 

🔹 Sur un plan plus avancé, elle renforce l’ancrage dans cette conscience divine, facilitant l'intégration plus profonde des enseignements spirituels, non seulement en soi, mais aussi dans chaque aspect du quotidien. Elle permet ainsi d’incarner pleinement ces vérités à travers ses pensées, ses choix et ses actions.

 

Chaque samedi, cette méditation est un point de repère : elle permet de faire le bilan de son état énergétique, de libérer ce qui entrave l’évolution et d’ancrer plus profondément la lumière en soi. Durant ce processus, les guides de chaque personne œuvrent aux côtés de Sna-Ho, veillant à ce que le travail soit ajusté en parfaite harmonie avec les besoins de chacun.

 

Comment recevoir cette méditation ? 

Pour débuter cette méditation, il vous suffit de réciter trois fois la guidance, en veillant à le faire dans le bon créneau (chaque samedi). À ce moment-là, Sna-Ho se manifestera à vous et initiera la méditation. Pour les élèves de l’école Hanka, vous pouvez également appeler la Présence directement à l’aide du mudra d’appel, puis formuler votre demande en récitant la guidance. Installez-vous confortablement puis méditer pendant 20 à 40 minutes. 

 

 

Guidance proposée

 

« Cher Sna-Ho, Divinité des étoiles,

Je te remercie pour cette purification et cette aide que tu m’apportes.

Aide-moi à libérer ce qui me freine et à renforcer ma connexion au Divin.

Que cette méditation m’aide à m'aligner sur mon chemin.

J’accueille ton aide avec gratitude et confiance.

Infini respect, gratitude et amour.»

 

Nous conseillons d'allumer une bougie avec respect et gratitude envers le Maître Sna-Ho qui nous offre la grâce, chaque semaine, de proposer une purification de grande qualité, merci également aux Présences qui nous accompagnent. N'hésitez pas à lui envoyer beaucoup de gratitude et d'énergie d'amour et lui proposer des offrandes régulièrement. 

 

Avec bienveillance,

Jean Loup List 

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur

www.hanka.fr

 

Conseils pratiques : 

• Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.
• Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.
• Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.
• Adressez la demande de soin à Sna-Ho (voir Guidance proposée).
• Prenez environ 20/30 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette prière.
• Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.

 

Équilibrage de la circulation énergétique de l’être

 

 

 

Date : le dimanche toutes 3 semaines.

 

Créneau horaire : de 11 heures à 11 heures 20 ou de 16 heures 30 à 16 heures 50. Ces horaires sont inflexibles.

 

Présence : un maître des énergies - 24e dimension.

 

 

1. Pourquoi proposer cette méditation ?

 

L’énergie circule en nous à travers différents plans : énergies internes, externes (dans l’aura) et subtiles. Or, chez la grande majorité des êtres humains, ces flux sont déséquilibrés, ce qui peut entraîner des perturbations physiques, émotionnelles et spirituelles. Cette méditation a été conçue pour réharmoniser ces circulations énergétiques, fluidifier les blocages et permettre une meilleure stabilité, essentielle à notre bien-être et à notre évolution spirituelle.

 

 2. Pour quelles raisons sont-elles déséquilibrées ?

 

Nos énergies peuvent être affectées par quatre causes principales :

 

- Choc physique : coup, douleur, organisme étranger, utilisation du corps sans respect. Cela impactera principalement les énergies internes.

 

- Choc émotionnel : les émotions négatives cumulées, soit par des événements vécus ou générer par soi même. Cela impactera principalement les énergies externes et aura aussi un impact sur les énergies spirituelles.

 

- Choc mental : tout ce qui a eu une influence sur sa propre décision et sa propre liberté. Pathologie mentale, manipulation, les plantes nocives, drogues, médicament ainsi que les conflits mentaux générés par la personne elle-même. Cela impactera principalement les énergies subtiles.

 

- Les perturbations énergétiques : elles impactent l’ensemble des énergies en fonction de leurs natures.

 

Un déséquilibre énergétique peut se manifester par une baisse de vitalité, favorisant l’apparition de troubles physiques et émotionnels. Cela peut aller de petites douleurs chroniques, fatigue persistante, rhumes fréquents, nausées ou vertiges, jusqu’à des symptômes plus marqués comme fièvre, épuisement ou difficultés respiratoires. Au-delà de l’impact physique, ces blocages énergétiques entravent également l’élévation spirituelle, rendant plus difficile la stabilisation sur les hauts plans et l’intégration fluide des énergies subtiles. Un alignement énergétique optimal est donc essentiel pour maintenir un équilibre global et évoluer sereinement.

 

3. Pourquoi est-il conseillé de faire un check-up régulier de ces énergies ?

 

L’équilibre énergétique d’une personne influence directement son bien-être physique, émotionnel et mental. En restaurant une circulation fluide et harmonieuse, cela aide à fortement limiter les terrains faibles. Ici, c’est toute la structure de l’être humain est rééquilibrée. L’objectif est, par cet équilibre restauré, de permettre aux personnes de maintenir et veiller par elles-mêmes à leur équilibre intérieur. En répétant cette pratique, nous développons une plus grande conscience de nos énergies et pouvons mieux prévenir les perturbations à l’avenir. Il est donc important en commençant ce cycle de méditation proposé par ce Maître, de s’engager dans un processus de mise en place d’une plus grande conscience de l’équilibre et de veiller dessus. Concrètement, l’enseignement complet de ce thème est donné et largement approfondi lors du stage l’Aura et le Développement Intérieur niveau 3.

  

4. Comment recevoir cette méditation ? 

 

Pour débuter cette méditation, il vous suffit de réciter trois fois la guidance, en veillant à le faire dans le bon créneau (par exemple, le bon dimanche entre 11 heures et 11 heures 20 ou entre 16 heures 30 et 16 heures 50). À ce moment-là, le maître des énergies se manifestera à vous et initiera la méditation. Pour les élèves de l’école Hanka, vous pouvez également appeler la Présence directement à l’aide du mudra d’appel, puis formuler votre demande en récitant la guidance.

 

La Présence qui partage ce cycle de méditation, ne souhaite pas donner son nom au grand public pour le moment et ne souhaite pas être appelée en dehors des créneaux qu'elle a proposé. Si vous l'appelez en dehors de ces créneaux, elle ne viendra pas. Cette Présence apporte ici une purification d’une grande qualité, et avancé. En échange de ce don qu’elle nous fait et fera environ toutes les trois semaines, elle demande simplement du respect et de la gratitude. 

 

 Guidance proposée

« Cher Maître des énergies,

je te remercie de m’apporter l’équilibrage de mes énergies internes, externes et subtiles

de la façon la plus adaptée à mes besoins dans le respect de mon évolution,

de la vie, de la Lumière et de la justice Divine, sans effet indésirable.

 Cher Maître, infinie gratitude pour ton aide et ta bienveillance envers les êtres humains,

merci de m’accompagner sur le chemin de l’équilibre. »

 

Pensez à remercier le Maître des Énergies à la fin de la méditation : vous pouvez lui envoyer votre feu du cœur et lui exprimer votre gratitude. Notez qu'il aime aussi particulièrement les offrandes d'eau de source dynamisée. Pour ceux qui n’ont pas encore suivi les séminaires, il suffit de poser votre intention au niveau du cœur et d’envoyer, avec sincérité, votre amour et votre gratitude à travers cette connexion intérieure.

 

Avec bienveillance,

Jean-Loup List et Yohan Anatayha

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d’auteur

www.hanka.fr

 

Conseils pratiques : 

• Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.
• Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.
• Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.
• Adressez la guidance au Maitre des énergies.
• Prenez environ 10 à 20 minutes pour recevoir cette purification en conscientisant ses bienfaits.
• Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.