Méditation du Wésak 
-31 mai 2026-

 

 

 

Date : 31 mai 2026

 

Présences : Bouddha (divinité) et L’Esprit Christique (divinité)

 

Créneau horaire :  9h à 21h 

 

Durée : 30/40 minutes

 

 

 

Le Wésak est une fête spirituelle majeure, célébrée chaque année au moment de la pleine lune du Taureau, entre avril et mai selon les années.

 

Elle est à la fois une fête cosmique, une bénédiction planétaire et un rendez-vous sacré entre les mondes spirituels et l’humanité.

 

Le Wésak est une fête qui est notamment associée à l’illumination du Bouddha, Représentant du Plan Divin. Mais elle a toujours été l’occasion de permettre aux deux grands principes Bouddhique et Christique d’œuvrer conjointement.

 

Ainsi le Wésak est la Descente et la Bénédiction des énergies Bouddhique et Christique : Le Bouddha et le Christ viennent ensemble bénir la Terre et toute l'Humanité à la Pleine Lune du Taureau de chaque année.

 

 

1^er Partie : Purification

 

 

 

Dans cette première phase de la méditation une purification est donnée afin de lever les pollutions qui pourraient affecter votre aura et vos corps spirituels.

 

Il sera traité notamment les perturbations suivantes :

 

·        Les entités négatives en général

 

• Les objets plantés (ceux-ci peuvent être des formes pensées, c'est-à-dire des pensées négatives à votre égard qui prennent la forme d'un objet, comme une épingle, un couteau, etc. ou provenir de votre karma)
• Les implants (ce sont des limitations mises en place à votre insu qui peuvent limiter le bon fonctionnement de certains centres énergétiques et favoriser des blocages dans certains domaines)
• Les parasites énergétiques (ce sont des perturbations du bas astral, très petits (quelques centimètres) qui peuvent dévitaliser et causer des gênes physiques et énergétiques à l'endroit où ils se trouvent)
• Les liens négatifs (liens énergétiques nous reliant à des énergies de basse fréquence, entités du "bas astral", etc.)
• Ainsi que beaucoup d'autres perturbations enseignées dans nos séminaires d'équilibrage énergétique

 

 

 

Deuxième Partie  Proposé par l’Esprit Christique :

 

 

Initiation recevoir les bienfaits des énergies Christiques

 

Cette initiation menée par l’Esprit Christique invite à prendre un temps pour conscientiser que vos corps spirituels, votre aura et vous permettre de recevoir de multiples énergies positives. Ici ce sont des énergies Christiques qui vous sont proposées de recevoir. Ces énergies Divines agiront tel un carburant pour activer en vous les moteurs positifs. En fonction de la pureté de votre cœur et du développement de votre aura vous recevrez.

 

 

En priorité des énergies pour vous apporter ce qui pourrait vous manquer pour trouver plus de stabilité dans l’ouverture du chakra du cœur. Situé au centre de la poitrine, lorsqu’il s’active et qu’on le maintient à son plein potentiel nous ouvrons véritablement la porte qui nous permet de commencer à être spirituel.

 

 

C’est pourquoi l’Esprit Christique nous offre une purification poussée de ce qui pourrait entraver son bon fonctionnement.

 

Accepter ces énergies, accepter d’accueillir en soi-même le principe Christique, c’est faire le souhait d’avancer vers l’éclosion du potentiel Divin en nous. C’est entreprendre un pas de plus vers la Lumière.

 

 

Ainsi tel un arbre chaque année plus grand, le chemin vous invite à grandir spirituellement en accumulant du positif jusqu’à être capable d’offrir des fruits lumineux au monde. Vous avez tous ce potentiel, et le travail qui est proposé ce jour est aussi là pour vous aider à lever des mémoires négatives et de mauvaises croyances qui vous éloignent de cette conscience, de ce niveau d’éveil.

 

 

Cette journée nous invite à passer un cap intérieur, pour ancrer en nous que nous sommes créateurs de notre chemin. Notre libre arbitre nous offre une multitude de possibilités, cependant on pourrait simplifier les possibles en deux grands axes. Un axe qui nous rapproche du positif, du Divin, un axe qui nous en éloigne. Vous êtes libre mais dans les faits soit vous êtes en train de vous rapprocher du divin en vous et autour de vous, soit vous vous en éloignez.

 

 

Recevoir cette étape de purification par ce feu solaire qu’est le principe Christique, c'est recevoir les graines que le Christ, si peu compris, a souhaité offrir à l’humanité.  

 

 

L’Esprit Christique au travers de cette purification, insufflera ainsi en vous les forces et l’équilibre pour manifester un équilibre plus grand et plus conscient dans les semaines qui viennent, en vous aidant à renforcer votre amour et à l’éclairer.

 

 

Troisième Partie L’Éveil du Bouddha :

 

 

L’éveil n’est pas une idée abstraite ou une finalité lointaine : c’est un retour profond à soi, un moment où les voiles de l’illusion commencent à se dissiper, où la conscience s’élargit, et où l’on se souvient enfin de ce que l’on est, au-delà des apparences et des conditionnements.

 

 

Deux mouvements, nous sont proposés : entrer plus profondément en nous, dans l’écoute sincère de ce qui nous anime, puis réémerger dans notre présent avec une conscience plus claire de ce que nous souhaitons véritablement manifester. Il s’agit de porter un regard neuf sur nos objectifs spirituels, de mieux les définir, afin d’aligner plus consciemment notre intention et nos actions sur ce que nous sommes venus incarner.

 

 

En remettant au centre de notre conscience nos idéaux spirituels, nous réalisons que, parmi toutes les choses que nous pouvons accomplir dans le monde matériel, ce sont nos réalisations intérieures et spirituelles, qui répondent pleinement à la volonté sacrée de notre âme et de notre Esprit. Cela ne signifie pas rejeter la matière, mais au contraire retrouver un ordre juste dans nos priorités : remettre à sa juste place la lumière qui nous habite dans ce que nous construisons. Ici nous parlons de spiritualiser les différents espaces de notre vie. Amener de la lumière dans notre rapport au corps, à notre lieu de vie, nos relations, nos réalisation matérielles comme spirituelle. Tous ces espaces ne forment qu’une musique, ils sont les différents instruments qui rythme nos journées et qui sont appelés à être progressivement sublimés.

 

 

Au cours de la méditation, le Bouddha va nous aider à voir avec plus de clarté nos idéaux spirituels, mais aussi à les rendre comme plus évident et plus vibrant en nous pour en faciliter la manifestation dans les semaines et mois qui viennent. Pour cela nous sommes invités à nous centrer sur notre chakra cœur (centre de la poitrine) comme pour voir au travers de lui, la voie du cœur à laquelle il nous invite. Laisser la lumière qui en jaillira venir éclairer les zones de notre vie qui en ont besoin.

 

 

Garder de la hauteur

 

Le mental aura toujours une nouvelle pensée, un nouveau conflit pour nous occuper, une nouvelle tâche à ajouter à notre journée. Cette méditation nous invite à se recentrer en élevant notre conscience au-dessus du mental, à s’ancrer dans l’unité. A partir de là, nous sommes invités à bien veiller sur notre évolution, en laissant notre lumière agir dans nos rythmes quotidiens.

Il suffit d’en être le gardien pour que la lumière œuvre d’elle-même. Cela commence simplement, par le fait de consacrer un temps de conscience et d’attention, chaque jour. Telle une source jaillissante, laissez votre lumière se déverser dans chaque recoin de votre être.

 

 

Après cette méditation nous sommes invités à prendre quelques minutes les matins, pour nous recentrer, nous relier au soi lumineux, puis nous centrer sur la Lumière, nos Guides et demander à être guidé avec clarté.

Pratiquer avec sincérité, ce simple geste peut transformer le cours de toute une journée. Progressivement avec la lumière pour point de départ, chacun de nos choix, de nos actions nous guident doucement mais sûrement sur le chemin de notre vérité.

 

 

 

  Guidance pour ouvrir la méditation :

 

 

« Cher Esprit Christique et cher Bouddha, merci de veiller sur la Terre, sur l’humanité et sur le chemin d'éveil des êtres.

 

 

En cette journée sacrée du Wésak, je vous demande de m'aider à recevoir les purifications, libérations et bénédictions les plus justes.

Que votre lumière m'accompagne dans mon éveil, qu'elle éclaire mon cœur, ma conscience et mon chemin. 

 

Aidez-moi à manifester chaque jour davantage de Lumière, de sagesse, d'amour et de justesse, de la manière la plus parfaite possible en accord avec la vie, la lumière, la justice divine et mon évolution. »

 

 

 

 

 

Avec amour et joie de vous accompagner vers plus de Lumière,

 

 

 

Jean Loup List, Marie Janin et Yohan Anatayha

 

 

 

 

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur.

 

 www.hanka.fr

 

 

 

 

Dates : lundi 25 mai 2026.

Présence : Ain Soph - 21D.

Créneau horaire : midi solaire (soleil au zénith).

Durée :  20 à 30 minutes.

Vêtements : couleur claire.

 

I - Les enseignements et vertus de la Colombe

Une somme phénoménale de traditions et de légendes entoure la colombe. Les chrétiens voient la colombe comme une manifestation de l’Esprit Saint, et son rameau apporte la tendresse et la paix sur Terre. Mais ils puisent cela dans des traditions plus anciennes où la colombe était l’oracle (celle qui amène les messages du divin) mais surtout celle de la paix et du souci de bien-être de toutes les créatures vivantes. La colombe est aussi liée à la Vierge Marie qui selon la légende, prenait parfois l’apparence d’une colombe pour communiquer avec les Hommes. Dans la Grèce Antique, la colombe était symbole de constance et de douceur ; l’idéal d’un amour pur.

Dans l'Antiquité et au Moyen Âge, elle était une représentation de l'âme immortelle et éternelle. Pour les Slaves, l'âme devenait une colombe à la mort. Pour les alchimistes, c'était un symbole de sublimation. Chez les Indiens d’Amérique, ses plumes étaient utilisées pour les bâtons de prières. Comme l’oiseau qui s’élève haut dans le ciel pour ramener les messages du divin sur Terre ; et qui nous aide à prendre de la hauteur, qui s’envole aussi pour nous aider à communiquer avec le ciel, avec le divin.

 

Son chant était considéré comme une invocation à l’eau, elle invoque les nouvelles eaux de la vie. Effectivement, la colombe est là avant tout pour nous aider à trouver la paix avec nous-même et cela sous-entend de guérir de nos émotions. Le plan émotionnel qui est lié à l’élément eau. Ainsi, le but est de remplacer nos eaux croupies par les eaux de vie que son chant amène. Son chant doit nous rappeler que quelles que soient nos conditions de vie, de nouvelles "eaux" et une nouvelle existence sont toujours possibles.

 

Pour les Celtes, la colombe était liée la paix, l’harmonie et l’affection mais également à la guérison de la somatisation des émotions dans le corps, qui peut à terme entrainer des symptômes. Même dans les moments les plus sombres / les plus difficiles, la colombe peut amener l’espoir et la paix. Comme nous le rappelle le texte biblique où la colombe a ramené à Noé un rameau d’olivier qui lui indiquait que le déluge, l’apocalypse a cessé et que la vie reprend. Depuis, elle incarne à jamais les vertus et idéaux de la Lumière. Soyez quelqu'un de grand, un artisan de paix, et lâchez les blessures passées pour dégager de vos épaules le poids de la situation. La colombe vous incite à manger des choses saines et à vous purifier, à la fois physiquement et spirituellement.

 

II - Recevoir la Colombe de la Paix

Lors de la méditation qu’il faudra faire à midi solaire, Ain Soph nous apportera une purification puis invitera une Colombe énergétique porteuse de Paix à venir se poser au niveau du chakra du cœur.

- Purification du plan émotionnel : Ain Soph traite des blocages et perturbations énergétiques liés aux situations difficiles que vous avez pu vivre aussi bien récemment qu’il y a longtemps ; desquelles des schémas négatifs ont pu découler.

- Soin de l’âme : une blessure de l’âme se crée lorsqu’une personne subit un choc émotionnel ou physique extrême et peut aussi être karmique. Globalement, c’est un soin émotionnel profond qui traite les traces énergétiques des événements ayant conduit au choc émotionnel afin de déprogrammer peu à peu les schémas émotionnels qui en découlent. Ce soin aide à libérer les traumas et à rétablir la paix intérieure en déprogrammant les schémas émotionnels négatifs.

- Soin sur l’enfant intérieur : certaines situations vécues dans l’enfance (entre 0 et 16 ans peuvent impacter notre enfant intérieur ; notamment générés des schémas que nous gardons inconsciemment en se construisant.

Cela peut aussi entacher les qualités que nous avions naturellement enfant mais que nous avons parfois perdu comme la joie de vivre, l’innocence, la curiosité, l’optimisme…

 

Après la phase de purification, environ 15 minutes, nous serons alors reliés à cette énergie de Paix que nous pourrons activer mais aussi envoyer dans des contextes nécessitant un apaisement, une relation demandant plus de paix. Vous pouvez activer la Colombe, une fois reçu pour travailler les thèmes cités plus haut. Une fois cette méditation terminée, vous pouvez aussi demandez à la colombe de vous aider : 

• à guérir les traumatismes émotionnels du passé ;

• à créer une maison confortable et sûre ;

• à développer des relations affectueuses ;

• il est possible de l’envoyer pour purifier et apaiser la relation que nous avons avec une personne, ou notre profession ;

• de l’envoyer dans une situation qui a besoin de paix.

 

N’oubliez pas qu’à chaque fois que vous faits appel à la colombe, vous bénéficiez aussi de la paix qu’elle porte et amène en vous. N’hésitez donc pas à la solliciter car c’est un moyen de développer la paix en vous, de dépasser vos schémas et traumatismes, de devenir une personne meilleure et vous aider à vous stabiliser sur les hauts plans. Chaque demande doit être faite dans la neutralité et avec des intentions pures.

Guidance proposée

 

« Cher Ain Soph, je te remercie de m’initier à la Colombe de la Paix,

Puisse-t’elle renforcer la paix et la bienveillance en moi.

Je prends conscience de l’importance de porter la paix autour de moi et en moi.

J’apprends jour après jour à être plus responsable, merci pour ta confiance.

Gratitude pour cette Colombe sacrée, semence de paix et d’amour. »

 

 

Quelques caractéristiques :

• Rayonnement de la colombe : 1er niveau 14 mètres (elle augmente d’un niveau à chaque année où vous faites l’initiation).

• Attendre un jour avant de renvoyer la colombe.

• Idéalement la charger de Paix pendant 10 minutes avant de l’envoyer.

• Avoir l’intention de l’envoyer sans danger pour elle, dans le respect de la vie, la lumière, la justice divine et l’évolution.

 

N.B. : pour ceux qui l'ont déjà fait l'année dernière, leurs Colombe recevront un Rameau. C'est une initiation qui peut-être fait plusieurs fois, à chaque fois la Colombe de la Paix gagnera en intensité et rayonnement.

 

Avec bienveillance,

Jean Loup List 

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur

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Dates : tous les samedis.

Présence : Sna-Ho.

Créneau horaire : toute la journée - conseillé avant 20 heures.

Durée :  20 à 40 minutes.

Vêtements : couleur claire - conseillé.

 

Bénéficiez d'une aide hebdomadaire pour rester équilibré 

Cette méditation est proposée par Sna-Ho, une Divinité des étoiles, et peut être réalisée chaque samedi à l’heure qui vous convient. Elle est conçue pour être un travail énergétique progressif et personnalisé, s’ajustant chaque semaine à vos besoins du moment afin de vous accompagner au mieux sur votre chemin d’évolution. Il est recommandé de la pratiquer régulièrement, car chaque séance vient approfondir et affiner le travail précédent, permettant à la fois de purifier mais aussi de développer le divin en soi.

 

Premier mouvement de la méditation - Purification

Durant cette méditation, de nombreux blocages seront traités, mais leur nature variera en fonction des déséquilibres propres à chacun. Il est donc difficile d’énumérer tous les aspects qui seront travaillés, car l’intervention de Sna-Ho s’adapte avec précision à l’état énergétique et aux défis spirituels de chaque personne. Toutefois, plusieurs axes fondamentaux sont systématiquement abordés :

• Une purification des différents types de perturbations présentent sur tous les corps énergétiques.
• Une aide spécifique au corps physique (organes, douleurs, systèmes internes, etc).
• Un travail d’harmonisation afin de renforcer votre équilibre intérieur, que ça soit au niveau spirituel mais également physique, émotionnel et mental.
• Un travail sur l'ouverture de conscience et de cœur.
• Un travail sur les piliers énergétiques de notre équilibre et de pleine harmonie afin d’éviter de se décentrer ou de se faire impacter par des événements ou situations (faits ou dires) extérieurs.
• Des protections adéquates.

Deuxième mouvement de la méditation - Développer le divin en soi

Ce second mouvement vise à reconnaître et amplifier la Présence du Divin en soi, en dépassant les illusions et les limitations qui peuvent obscurcir cette connexion intérieure. Le but fondamental est de se recentrer sur la Lumière qui nous habite, en prenant conscience que cette énergie n’est pas qu'extérieure, mais bien une part intégrante de notre être. À travers ce processus, Sna-Ho peut amener différentes énergies pour favoriser un lâcher-prise plus profond, en libérant les tensions qui freinent l’ouverture spirituelle. Il peut également renforcer la connexion avec les Présences, permettant ainsi une meilleure réception des guidances et des enseignements subtils.

 

Il peut développer et équilibrer des centres spécifiques de l’aura, en travaillant sur les chakras, les piliers ou certaines couleurs , afin de stabiliser et ancrer davantage la lumière en soi. Il peut également harmoniser des espaces intérieurs liés à des blocages inconscients : vous pouvez chercher avec lui s'il y a des terrains faibles à conscientiser.

 

Restez ouvert à ce que vous ressentez durant cette méditation, et pour ceux qui possèdent les outils du clair ressenti, n’hésitez pas à poser des questions à Sna-Ho. Cela vous permettra de mieux conscientiser l’aide qu’il vous apporte, d’affiner votre perception des énergies et d’intégrer pleinement les bienfaits de ce travail.

 

Pourquoi cette méditation est-elle à faire chaque semaine ? 

En plus de son aspect purification, cette méditation est aussi un véritable soutien dans l’éveil du Divin en soi. Sna-ho s'adaptera en permanence à vos besoins du moment. Pour vous citer quelques exemples : 

 

🔹 Au tout début du chemin, elle permet à ceux qui s’éveillent à la spiritualité de commencer à percevoir et reconnaître le Divin autour d’eux, dans les énergies, la nature et les signes subtils qui les entourent.

 

🔹 Peu à peu, elle favorise une connexion plus intime, où l’individu commence à mieux ressentir les Présences, à travers ses ressentis, son intuition et ses perceptions extra-sensorielles.

 

🔹 Sur un plan plus avancé, elle renforce l’ancrage dans cette conscience divine, facilitant l'intégration plus profonde des enseignements spirituels, non seulement en soi, mais aussi dans chaque aspect du quotidien. Elle permet ainsi d’incarner pleinement ces vérités à travers ses pensées, ses choix et ses actions.

 

Chaque samedi, cette méditation est un point de repère : elle permet de faire le bilan de son état énergétique, de libérer ce qui entrave l’évolution et d’ancrer plus profondément la lumière en soi. Durant ce processus, les guides de chaque personne œuvrent aux côtés de Sna-Ho, veillant à ce que le travail soit ajusté en parfaite harmonie avec les besoins de chacun.

 

Comment recevoir cette méditation ? 

Pour débuter cette méditation, il vous suffit de réciter trois fois la guidance, en veillant à le faire dans le bon créneau (chaque samedi). À ce moment-là, Sna-Ho se manifestera à vous et initiera la méditation. Pour les élèves de l’école Hanka, vous pouvez également appeler la Présence directement à l’aide du mudra d’appel, puis formuler votre demande en récitant la guidance. Installez-vous confortablement puis méditer pendant 20 à 40 minutes. 

 

 

Guidance proposée

 

« Cher Sna-Ho, Divinité des étoiles,

Je te remercie pour cette purification et cette aide que tu m’apportes.

Aide-moi à libérer ce qui me freine et à renforcer ma connexion au Divin.

Que cette méditation m’aide à m'aligner sur mon chemin.

J’accueille ton aide avec gratitude et confiance.

Infini respect, gratitude et amour.»

 

Nous conseillons d'allumer une bougie avec respect et gratitude envers le Maître Sna-Ho qui nous offre la grâce, chaque semaine, de proposer une purification de grande qualité, merci également aux Présences qui nous accompagnent. N'hésitez pas à lui envoyer beaucoup de gratitude et d'énergie d'amour et lui proposer des offrandes régulièrement. 

 

Avec bienveillance,

Jean Loup List 

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur

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Conseils pratiques : 

• Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.
• Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.
• Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.
• Adressez la demande de soin à Sna-Ho (voir Guidance proposée).
• Prenez environ 20/30 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette prière.
• Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.

 

Équilibrage de la circulation énergétique de l’être

 

 

 

Date : le dimanche toutes 3 semaines.

 

Créneau horaire : de 11 heures à 11 heures 20 ou de 16 heures 30 à 16 heures 50. Ces horaires sont inflexibles.

 

Présence : un maître des énergies - 24e dimension.

 

 

1. Pourquoi proposer cette méditation ?

 

L’énergie circule en nous à travers différents plans : énergies internes, externes (dans l’aura) et subtiles. Or, chez la grande majorité des êtres humains, ces flux sont déséquilibrés, ce qui peut entraîner des perturbations physiques, émotionnelles et spirituelles. Cette méditation a été conçue pour réharmoniser ces circulations énergétiques, fluidifier les blocages et permettre une meilleure stabilité, essentielle à notre bien-être et à notre évolution spirituelle.

 

 2. Pour quelles raisons sont-elles déséquilibrées ?

 

Nos énergies peuvent être affectées par quatre causes principales :

 

- Choc physique : coup, douleur, organisme étranger, utilisation du corps sans respect. Cela impactera principalement les énergies internes.

 

- Choc émotionnel : les émotions négatives cumulées, soit par des événements vécus ou générer par soi même. Cela impactera principalement les énergies externes et aura aussi un impact sur les énergies spirituelles.

 

- Choc mental : tout ce qui a eu une influence sur sa propre décision et sa propre liberté. Pathologie mentale, manipulation, les plantes nocives, drogues, médicament ainsi que les conflits mentaux générés par la personne elle-même. Cela impactera principalement les énergies subtiles.

 

- Les perturbations énergétiques : elles impactent l’ensemble des énergies en fonction de leurs natures.

 

Un déséquilibre énergétique peut se manifester par une baisse de vitalité, favorisant l’apparition de troubles physiques et émotionnels. Cela peut aller de petites douleurs chroniques, fatigue persistante, rhumes fréquents, nausées ou vertiges, jusqu’à des symptômes plus marqués comme fièvre, épuisement ou difficultés respiratoires. Au-delà de l’impact physique, ces blocages énergétiques entravent également l’élévation spirituelle, rendant plus difficile la stabilisation sur les hauts plans et l’intégration fluide des énergies subtiles. Un alignement énergétique optimal est donc essentiel pour maintenir un équilibre global et évoluer sereinement.

 

3. Pourquoi est-il conseillé de faire un check-up régulier de ces énergies ?

 

L’équilibre énergétique d’une personne influence directement son bien-être physique, émotionnel et mental. En restaurant une circulation fluide et harmonieuse, cela aide à fortement limiter les terrains faibles. Ici, c’est toute la structure de l’être humain est rééquilibrée. L’objectif est, par cet équilibre restauré, de permettre aux personnes de maintenir et veiller par elles-mêmes à leur équilibre intérieur. En répétant cette pratique, nous développons une plus grande conscience de nos énergies et pouvons mieux prévenir les perturbations à l’avenir. Il est donc important en commençant ce cycle de méditation proposé par ce Maître, de s’engager dans un processus de mise en place d’une plus grande conscience de l’équilibre et de veiller dessus. Concrètement, l’enseignement complet de ce thème est donné et largement approfondi lors du stage l’Aura et le Développement Intérieur niveau 3.

  

4. Comment recevoir cette méditation ? 

 

Pour débuter cette méditation, il vous suffit de réciter trois fois la guidance, en veillant à le faire dans le bon créneau (par exemple, le bon dimanche entre 11 heures et 11 heures 20 ou entre 16 heures 30 et 16 heures 50). À ce moment-là, le maître des énergies se manifestera à vous et initiera la méditation. Pour les élèves de l’école Hanka, vous pouvez également appeler la Présence directement à l’aide du mudra d’appel, puis formuler votre demande en récitant la guidance.

 

La Présence qui partage ce cycle de méditation, ne souhaite pas donner son nom au grand public pour le moment et ne souhaite pas être appelée en dehors des créneaux qu'elle a proposé. Si vous l'appelez en dehors de ces créneaux, elle ne viendra pas. Cette Présence apporte ici une purification d’une grande qualité, et avancé. En échange de ce don qu’elle nous fait et fera environ toutes les trois semaines, elle demande simplement du respect et de la gratitude. 

 

 Guidance proposée

« Cher Maître des énergies,

je te remercie de m’apporter l’équilibrage de mes énergies internes, externes et subtiles

de la façon la plus adaptée à mes besoins dans le respect de mon évolution,

de la vie, de la Lumière et de la justice Divine, sans effet indésirable.

 Cher Maître, infinie gratitude pour ton aide et ta bienveillance envers les êtres humains,

merci de m’accompagner sur le chemin de l’équilibre. »

 

Pensez à remercier le Maître des Énergies à la fin de la méditation : vous pouvez lui envoyer votre feu du cœur et lui exprimer votre gratitude. Notez qu'il aime aussi particulièrement les offrandes d'eau de source dynamisée. Pour ceux qui n’ont pas encore suivi les séminaires, il suffit de poser votre intention au niveau du cœur et d’envoyer, avec sincérité, votre amour et votre gratitude à travers cette connexion intérieure.

 

Avec bienveillance,

Jean-Loup List et Yohan Anatayha

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d’auteur

www.hanka.fr

 

Conseils pratiques : 

• Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.
• Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.
• Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.
• Adressez la guidance au Maitre des énergies.
• Prenez environ 10 à 20 minutes pour recevoir cette purification en conscientisant ses bienfaits.
• Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.